台灣的按摩產業逐步盛行,外國參觀者來臨台灣也嚮往體會台灣的按摩業
按摩可以幫忙放鬆身體以及紓解壓力,卻全數人都合適按摩嗎?
除此之外要注意活力以外,按摩的部位也是一大中心喔!
按摩有大多人簡單一不小心的禁忌以及注意事項
本篇文章將告訴大家有關按摩的注意事項,好了!廢話不多說趕快看下去吧~

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哪些人不合適按摩?


◇婦女懷孕以及月經期間,不可以執行穴位按摩,以免太超過劇烈子宮。
◇服用抗凝血劑或者是凝血功效壞的者,微血管簡單出血,最好不用按摩。
◇肌膚發炎或者是具有外傷......等等情形,按摩會促使發炎更惡化,擴大感染部位。
◇大病初癒或者是剛開完刀者,身體衰弱,並且開刀傷口未完全痊癒,故不推薦。
◇骨質疏鬆者,千萬不可以接收腳踩腰椎的按摩,以免骨折。
◇老來血管簡單粥狀硬化,60、70 歲老人在接收按摩時,最好只集中在肩部、背部。
◇嚴惡化的心、腦、肺病症者不合適

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◇按摩活力非愈痛愈好


全數人耐受度差別,按摩活力如果太強,有時候反而會傷害,或許以及按摩師研究推薦合適自己的活力,保證自己可以接收。有傷害的部位也需要提前告知喔!

◇按摩以往不或許空腹或者是過飽


按摩以往可以先吃有一些食物來補充血糖,以免低血糖引發不安適。剛吃飽立刻按摩會引發消化不良或者是反胃想吐,推薦間隔起碼一個小時再執行按摩。

◇按摩中感到不適


如果按摩時出現急劇疼痛感、眩暈、噁心、噁心......等等情形即將或許立即反應立刻停按摩。

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◇注意事項◇


推薦穿著

會藉由養生館、按摩館的原則。有些會供給浴袍或者是桑拿服給客人換。如果無的話,推薦穿著輕便、材質軟綿綿、寬鬆的服裝,厚重的服裝或者是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人如果無特殊病症或者是外傷、骨折都可以按摩,女生MC不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也或許引發經血過量。

按摩後要注意

按摩後身體處於放下心防狀態,需要多喝溫開水促進新陳代謝,注意風寒、作息正常,以免引發病症。




















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