上班一整天好累之後，能的話就去按摩一下摟！
面對那麼多的按摩種類，到底該如何選擇嗎？
以下就是幾個選擇的小技巧，幫助你們能更知道按摩是什麼
按摩種類那麼多，它們到底具備什麼不同嗎？
就由自己來仔細為你們介紹一下按摩種類
首先，自己把按摩分三種
1.泰式按摩
2.日式按摩
3.精油按摩
1.泰式按摩
跟推拿很像是，主要針對特定的穴道、經絡做推、抹的手法
適合需求促進血液循環或身體僵硬的小資男
2.日式按摩
具備巨大動作、激烈的按摩手法，主要是拉筋、扳動巨大動作來活動關節
適合腰痠背痛、想快紓壓的人
3.精油按摩
足和身體器官具備許多相對應的穴道，從足開始進行推的按摩手法
幫助身體需求促進血液循環的人
小資男越來越著重身體健康，故差不多按摩會帶給身體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接下來就通通告訴你
1.促進血液循環：按摩時能幫助全身放鬆，讓身體與心裡都能感覺到舒服
2.放鬆肌肉：透過按摩特定穴道，能紓緩身體僵硬
3.促進血液循環：差不多的按摩力氣才能讓身體不會受傷，還能有按摩好成效
透過這篇文章，大家應該都學會了吧！
控制按摩種類的不同按摩手法以及好處
你務必找到適合的按摩
參考資料
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