「SPA」的源自
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意義是「經過『水』來得到身體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種說明,都和「水」有關聯
現代Spa主要經過身體的五大感官功能,達到身體和心靈的紓壓。
本文將推薦幾種SPA種類給你們,本文將一一為您做解答!
推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的顧客~~
效果一:美容美體
推薦操作按摩噴頭和五花八門大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞和水以湧出的辦法所產生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力
效果二:瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再搭配按摩和,可減少體重
反映三:加速新陳代謝
經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝,從而起到增速新陳代謝的反映
效果四:促進排汗
在升溫作用下,汗腺分泌增速
大多有害代謝產物和毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資男、重度疲勞的顧客~~
效果一、改進太無力的肌肉
經過精油施行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜,可幫忙改進重度疲勞的身體部位
效果二、紓壓肌肉
經過在熱水中以升溫到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量遞送到身體內,幫忙肌肉可紓壓。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油可放鬆肌肉、紓解壓力及放鬆身體。
推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張和壓力大的顧客~~
效果一、改進病症
香薰有十分多種改進病症的花種
推薦操作雲杉籽、尤加利、牛膝草...可改進咳嗽
效果二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈,推薦操作薰衣草
也可紓壓身體和心靈
效果三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒,推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它擁有集中注意力、專注精神
本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文之後,你都可更加了解
三種SPA療法各擁有不同的反映,選擇一種適合你的SPA療程體驗吧!
期望享受SPA之後的你,可紓壓身體和心靈,有益健康哦!
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