推薦spa按摩手部、足部照料步驟 @ 阿寶寶│溫暖的記憶

「SPA」的源自

一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來得到全身健康」另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮當地以礦泉水療著名。這兩種介紹，都與「水」有相關現代Spa主要憑著全身的五大感官作用即聽覺(舒緩音樂、舒緩音樂)、味覺(清爽飲食、清爽飲食)、觸覺(指壓、油壓) 嗅覺(薰香、芳療)、視覺(山林、造景)...，達到全身與心靈的放輕鬆。本文章將推薦幾種SPA種類給大家，讓我們接著看下去！

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推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客戶～～

效益一：美容美體

推薦使用按摩噴頭與各種大小壓力的水柱噴頭配合水柱的衝擊與水以湧出的辦法所產生的浮力執行身體的各種按摩進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力

效益二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝再搭配按摩與，可降低體重

效益三：加速新陳代謝 憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝增長氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的效益

效益四：促進排汗

在溫度上升作用下，汗腺分泌加速大多有害代謝產物與毒素隨汗排出

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推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的上班族、疲憊的客戶～～

效益一、改進過頭無精打采的肌肉 憑著精油執行全身體按壓、十指交疊等方法按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改進疲憊的全身部位 效益二、放輕鬆肌肉 憑著在熱水中以溫度上升到攝氏55度C的玄武岩放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，幫忙肌肉可放輕鬆。 效益三、抒解壓力 按摩頭皮並搭配精油可解除疲勞、疏通筋骨及調節機能平衡。

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