阿寶寶│溫暖的記憶

早上起床照鏡子時，察覺臉好黏！趕快去洗臉之後，過了一會兒，卻又變油，T字部位出油，毛孔也顯得特別顯著，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是分不清楚對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要挑選對的保濕保養品，譬如清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且讓油脂分泌更為平衡。想要肌膚亮白可以選擇富含美白配方的美白乳液，假設你是小資女的話，在開架中也能發現平價的乳液囉！

夏令空氣之中的水分較高，所以油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房裡頭，又或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者使用護膚油來加強保濕。

能針對容易乾燥脫皮粗糙的部位強化保養，譬如兩頰、下巴、眼周圍...局部肌膚，倘若覺得乳液或乳霜的滋潤度不足，又不想要只用油的時候，可在平時使用的乳液或者乳霜以內，加入一滴護膚油，混合以後再小力的塗於肌膚，強化滋潤度和修護力。

假使油肌要使用美白乳液時，一定要確定是不是具備抑制黑色素的美白成分！

能有效避免黑色素形成的美白成分，最推薦就是下述這一些。

□Dcard開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具備抗氧化的效果，所以能有效避免黑色素的形成。

□Dcard開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化功效很棒，是美白和美肌不可或缺的成分。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成十分有效的成分。

□Dcard開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E可以有效避免活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，肌膚粗糙的狀態也會改進，是無暇透亮的肌膚無可替代的成分。

□Dcard開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不但能預防黑色素的生成，還能促進黑色素代謝。

□油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液絕非單單只是滋養肌膚而已，還具備鎖住化妝水、保濕的功效。因此，「油肌不需要擦乳液」這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要「調整肌膚的皮脂量，並保持水分」，這才是保持清爽濕潤蘋果肌的大重點啦！

可是，明顯過分油膩的保養乳液仍然要避免，盡量選擇清爽型的，或是有控油效果的保養乳液。

□油肌的乳液選擇重點二、選擇有增加保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並維持恰當的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分哦～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的玻尿酸、酵母精華等清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇吧！

其它還有：角鯊烯、珍珠精華、胺基酸、乳油木果...，都有保濕的效用，使你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在擦完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序雖說沒有錯，可是，保養品擦在臉上時，也要有個先後次序吧～如果你還沒有擦眼霜，便可以先擦在眼部肌膚附近，而後再到嘴角兩側、兩頰、下巴、嘴巴周圍，最終才是擦全臉。這樣擦起來會比較勻稱，運用手輕輕的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可以讓肌膚達成全面的滋潤保濕護理，要是有使用美白乳液即要注意防曬，不然美白效果就會大打折扣！

Dcard使用重點推薦：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌或者是是乾肌，大家的肌膚早晚的需求是不一樣的，早上使用的乳液必需考慮到紫外線的因素，因此推薦挑選有抵抗紫外線效果的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

Dcard使用重點推薦：肌膚疲倦的時候加大使用量

一般而言，乳液的使用量是不會高於化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小就可。可是倘若有時候你感覺到肌膚相當疲倦或者膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不夠保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕和營養，這時候要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚取得更多些的水分和營養。

Dcard使用重點推薦：化妝水不能替代乳液

無論你擦了多少高保濕效果的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是暫時滋潤肌膚，想令化妝水的水分保持在肌膚之內近乎是不可能的，僅有再擦乳液，才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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